诊断标准（DSM-5）

• 核心症状：持续焦虑或惊恐发作≥6个月，伴至少3项躯体症状（出汗、颤抖、窒息感）。

• 鉴别诊断：需排除甲亢、嗜铬细胞瘤、咖啡因过量等生理原因。

心理治疗技术

• 暴露疗法：逐步面对恐惧场景（如社交场合），每次治疗时长30~60分钟。

• 接纳承诺疗法（ACT）：通过正念练习减少对焦虑的回避行为。

药物治疗进展

• 新型抗焦虑药：

  ◦ 布雷匹隆（Brexpiprazole）：辅助治疗广泛性焦虑，副作用少于苯二氮䓬类。

  ◦ 阿托莫西汀：适用于共病ADHD的焦虑患者。

• 用药原则：SSRIs需足量足疗程（至少12周），突然停药易引发戒断反应。

危机干预

• 自杀风险评估：使用C-SSRS量表，高风险患者需24小时监护并转诊精神科。

• 社会支持网络：推荐使用心理援助热线（如北京24小时热线010-82951332）。