2026年6月，厦门工学院体育产业学院联合厦门市红十字水上救援队与厦门市湖里区游泳协会，共同举办《水上安全教育》公益课程。该课程分为6月2日理论授课与6月9日泳池实践两大环节，共计4个学时，面向厦门工学院学生系统讲解落水救援、水中自救、应急救护等实用技能。厦门市红十字水上救援队陈辉雄队长、李飞副队长担任本次课程的主讲，资深红十字志愿者罗海峰、林端英、刘行春以及王悦微等人担任本次课程的助理教练，为学生提供了生动、形象且风趣的学习体验。
理论课堂：夯实安全认知，纠正救援误区
6月2日下午的理论课上，厦门市红十字会水上救援队陈辉雄队长结合真实案例，生动形象地讲解了水上救援三大核心原则：岸上救援优于下水救援、器材救援优于徒手救援、团队救援优于个人救援。在授课过程中，陈辉雄队长强调安全警示：非专业救生人员严禁直接触碰有意识的溺水者，严禁盲目下水施救；水上救援的首要准则是优先保障自身安全；若不具备救援能力或充足施救条件，应果断放弃下水救援。遇到水上险情须保持冷静，第一时间大声呼救，并拨打110、120、119等待专业人员到场处置等重要的救援常识。
为了让学生更好地理解“水上安全教育”，陈辉雄队长和李飞副队长联动志愿者和学生，现场演示了救生衣的规范穿戴方法，讲解了卡扣、裆带等穿戴要点，并提醒：遭遇船艇翻覆时需保持冷静，紧抓浮具、保持漂浮，等待救援。此外，课程还介绍了海上遇难时“抱团”求生的原理与规范姿势——多人海上落水时，集体抱团可增大目标范围，便于搜救人员发现，同时彼此依靠、维持体温。
在应急工具制作方面，介绍了利用空塑料袋、泡沫板、空水瓶、书包等漂浮物制作简易救生工具的方法，强调借助外物救援优于徒手下水。此外，课程还科普了海边安全旗语的识别方法：纯红色旗帜代表水域高度危险、禁止下水；红黄相间旗帜代表有救生员值守的正规游泳区域。
实操演练：开展救援训练，掌握自救技能
6月9日下午，实操培训在厦门工学院游泳馆开展。在厦门市红十字水上救援队陈辉雄队长和李飞副队长的指导下，同学们练习了水桶、空水瓶、救生圈等器材的使用方法，模拟开展岸上救援。在厦门市红十字水上救援队陈辉雄队长和李飞副队长的指导下，同学们练习了水桶、空水瓶、救生圈等器材的使用方法，模拟开展岸上救援。“能岸上救，绝不下水”的安全原则在实操中得到反复强化。
漂浮自救是本次实操的重点内容。资深志愿者刘行春与王悦微依次示范了水母漂、抱膝漂、仰漂、十字漂四种标准动作，并拆解动作细节。同学们分组下水练习，逐一掌握各类漂浮姿势。老师还演示了利用衣物充气、扎紧袖口制作简易浮具的方法，该方法在野外落水场景中实用性极强。
在急救技能培训环节，厦门市红十字水上救援队陈辉雄队长利用模拟人指导同学们练习心肺复苏及AED设备操作。胸外按压深度要求5-6厘米、频率100-120次/分钟，同步练习人工呼吸，并操作AED开机、粘贴电极片、放电等流程。
课程结束后，参训师生与厦门市红十字水上救援队、湖里区游泳协会的教练团队合影留念。历经理论考核与全程实操，全体学员顺利完成4个学时的课程并领取结业证书。
学员感悟：学有所获，深知生命可贵
四名参训学生分享了学习体会。
黄佳琳表示，这次课程让她改变了“看见溺水者就跳水救人”的认知，认识到救人需冷静、优先自保、再借助器材。刘炜鑫认为心肺复苏和AED实操印象深刻，课程强调的救援三大原则让他明白，若自身无施救能力应果断呼救并等待专业人员。陈梓潆通过漂浮练习掌握了平衡技巧，认识到水上应急需保持沉稳、量力而行。王鑫强表示，旗语识别和利用日常物品救生的知识点贴近生活，他改变了“冲上去救人”的第一反应，认识到救援的底线是自身安全。
本次水上安全进校园活动将枯燥的安全理论转化为可实操、可落地的保命技能，真正实现了学以致用、防患未然。在厦门市红十字水上救援队、湖里区游泳协会的专业指导与厦门工学院体育产业学院师生的积极参与下，共同为筑牢生命安全防线贡献了力量。
编辑 | 李规彬
初审 | 李规彬
复审 | 肖 焜
终审 | 余家红
