我们现在很多人，包括很多领导，只知道抓智力教育、德育教育，却不知道如何抓体育教育，只理解体育是在锻炼身体，这样的理解是不到位的。其实体育教育有三大功能：一是健身养生体魄；二是培养体育精神；三是改造大脑提升思辨能力。

  一、健身养生体魄

  体育运动能强身健体，增强体质，学校建设各类体育项目都是为了起到这样的作用。有许多学生坚持运动锻炼，但还不能引起所有人的重视和参与。

  二、培养体育精神和体育文化

  体育教育与道德教育有着密切的关系。比如，学生的修养、教养、接人待物、羞耻感、正义感、诚恳待人、尊重他人等等，通过体育教育也可以培养出来。体育必须身体力行，参与其中，才能有深刻体验和人生感悟。体育精神特别丰富，特别体现在团队精神、永不气馁、永不言败、顽强拼搏、遵守纪律、遵守比赛规则、公平竞争、团结协作、赢要赢得光彩、输要输得有风度等等。通过体育运动，很多深刻的道德原则自然就有体验，修养也就慢慢被培养出来，气质也随着改变。

  三、体育运动改造大脑

  美国科学家约翰.瑞迪研究发现，运动可以磨力改造大脑；压力、焦虑、抑郁、低效等种种困扰，可以随着运动烟消云散。运动最大的魄力，就在于它能让大脑处于最佳状态，提升脑力，放松心情，增加记忆和学习兴趣，让脑神经元连接更多、更宽的知识链，让脑神经元更加敏感，灵活丰富。

  综上所述，体育教育也是学生综合能力培养的一部分，是学生需要具备的一种能力。