立德树人 以文化人
德文教育集团旗下 - 厦门工学院

“走进心理,维护心理健康”心理沙龙圆满完成

作者:佚名 来源:本站原创 更新时间:2021/12/9 11:15:31 浏览次数:1158次

 

 

127日上午,心理教育与咨询中心张祥萍老师组织20级工程管理的学生开展了主题为“走进心理,维护心理健康”心理沙龙活动,活动旨在传播心理健康知识,增强学生心理素质,提高自身应对心理困扰和心理危机的能力。

 

张老师首先给同学们介绍了我校学生心理健康的现状。接着介绍了异常心理到健康心理的连续状态--异常心理、神经症性心理问题、严重心理问题、一般心理问题和困扰、健康心理,同时分别从专业角度与常识角度对不同状态的识别与诊断的标准进行了解释说明。最后张老师结合日常学习、生活实际,主要从学习心理、情绪调节、人际心理等方面讲述了常见的心理困扰及调适策略。在这个过程中,同学们学习了一些实用的心理健康知识和简单的心理健康调试方法,对健康的学习和生活心态有了一定的理解。

 

经过本次心理沙龙活动,同学们纷纷表示受益匪浅,相信在未来的日子里,

他们一定能够更好地应用,更好的实现自我成长。

 

Tel:0592-6667569