寒假将至,安全同行|寒假安全温馨提示

发布者:卫群发布时间:2026-01-12浏览次数:10

亲爱的同学们:

寒假即将来临,无论你计划返乡团聚、外出旅行,还是留校学习,安全始终是第一位的。厦门工学院商学院特别为大家准备了一份假期安全贴士,愿你平安相伴,温暖过冬!


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一、离校前的小细节

离校准备要充分

离校前务必彻底检查宿舍门窗,确保锁闭到位;切断宿舍内所有电源(包括充电器、台灯、空调等电器插头),清理阳台及室内易燃杂物;贵重物品(电脑、手机、平板、钱包等)随身携带,重要证件(身份证、学生证、银行卡等)妥善保管。


出行途中要谨慎

出行途中要谨慎:严格遵守交通规则,不乘坐无牌无证、超载超员、非法营运的车辆;乘坐火车、汽车、飞机等公共交通工具时,看管好随身行李,在人员密集场所提高警惕,防范扒窃、诈骗、拐卖等违法犯罪行为;与家人保持实时联系,及时告知行程动态,避免单独前往偏僻路段或陌生场所。


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二.假期里的温馨叮咛

做好冬季防护

密切关注天气变化,及时增减衣物,预防感冒、流感等季节性疾病;保持良好的卫生习惯,勤洗手、常通风、戴口罩,减少前往人群密集的公共场所;如出现发热、咳嗽、乏力等不适症状,及时就医。


保持健康生活方式

合理膳食,均衡营养,多吃蔬菜水果、粗粮杂粮,补充维生素和蛋白质,不暴饮暴食,不挑食偏食;不酗酒,不吸烟,远离二手烟、三手烟;积极参与体育锻炼,如跑步、跳绳、羽毛球、瑜伽等,增强体质,提高免疫力。


关注心理健康

寒假期间,合理调节情绪,保持积极乐观的心态;多与家人朋友沟通交流,分享自己的想法和感受,缓解学习和生活压力;如遇到心理困惑或情绪问题,可及时向学校心理咨询中心、家人、老师或朋友寻求帮助,必要时寻求专业心理辅导。

结语

平安是福,安全至上。衷心祝愿全体师生寒假快乐,身体健康,阖家幸福,万事如意!

图片|友容书院学生院务委员会

文字|尹美菲

编辑|尹美菲 吴妮娜

一审|张清源 李明阳

二审|朱雅洁

终审|卫群