2024年12月10日，厦门工学院教师进修学院于博雅大厦112音乐疗法室举办心理健康知识与技能培训中级班课程，本次活动特别邀请了厦门市心理咨询师协会资深心理咨询师张虹霞做题为《艺术疗法的应用》的报告。
#01
张老师以“声波如何重塑大脑”开篇，揭示音乐疗法的神经机制：
①脑波同步：α波（放松）与θ波（创造力）的声频诱导；
②共振原理：特定频率乐器（如颂钵432Hz）激活副交感神经；
⑤非语言沟通：即兴演奏绕过理性防御，直达潜意识。
#02
课程现场化身“声音实验室”，张老师演示不同乐器的干预场景：
①手碟：空灵音色缓解焦虑，通过触觉振动释放肌肉紧张；
②非洲鼓：群体节奏游戏重建社交信心（“鼓圈”技术）；
③雨声筒：白噪音模拟自然情境，辅助失眠障碍干预；
④口弦琴：低频振动激活喉轮，改善表达抑制。
#03
张老师分享了校园场景应用方案：
①考前减压：课间10分钟“音叉冥想”快速恢复专注力；
②冲突调解：让学生用乐器“对话”替代言语争吵；
③创伤修复：为经历挫折的学生定制“安全声景”（如海浪鼓+鸟笛）；
④教师自愈：通过“自由击打”释放职业倦怠。
本次课程使大家获得了新的视角和技能，都纷纷表示将在未来工作中积极探索艺术疗法在心理健康服务中的应用，助力学生的心理成长。
