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寒假提升计划
亲爱的同学们：
寒假将至，忙碌的学期暂告一段落，但通往世界名校的道路，从未停歇。如何让这个假期既有意义又有收获？国际教育学院的老师们以自身经验为大家带来一份科学、系统、可落地的寒假学习与能力提升指南。
词汇是地基，阅读是墙体，写作是屋顶。请收下这份从“砖瓦”到“大厦”的全攻略，助你在放松之余，持续积累、蓄力前行。
“超车”
“躺平”
第一关：
词汇筑基——掌握“记住”的密码
单词背了又忘？不是你记忆力差，而是需要升级“记忆系统”。雅思备考中，5000+的核心词汇量是冲刺高分的硬指标。试试老师们推荐的这几招：
1. 科学规划：小步快跑，高频重复
控制增量：每天背新词建议控制在50个左右。看起来少，但胜在能真正记住。
抗遗忘复习：遵循艾宾浩斯遗忘曲线。新词在第1天（当天睡前）、第2天、第4天、第7天进行复习。利用单词APP或自制打卡表，让复习有的放矢。
2. 巧记妙法：拒绝死记硬背
词根词缀法（拆解）：
把单词拆成“积木”。例如，记住了词根 spect（看），就能轻松串联 inspect（检查）、respect（尊敬）、prospect（前景）。
语境联想法（串联）：
不要孤立背单个词。建立“单词网”，比如由 environment 联想到 pollution、recycle、sustainable，形成记忆链条。
多感官协同（立体）： 边读（发音）、边听（音频）、边写（拼写）。特别是发音，英语是表音文字，读准了往往就能拼出来。
第二关：
阅读突破——在陌生与速度中拿捏
词汇有了，就要学会“用”。阅读不仅是找答案，更是验证词汇掌握程度的战场。
1. 真题为王，精读为本
核心资料：做剑桥雅思真题。它是官方教材，以主题为线索，有助于打通听说读写边界，积累环境、科技、运动等常见主题的背景知识，与考试主题高度匹配。
精读复盘：做完题后，将文章中的生词（及之前背的“熟词僻义”）、长难句彻底吃透。分析错题原因，是定位错误还是同义替换没看懂。
2. 策略进阶：与“陌生”共处
不要追求零生词：目标6-6.5分，掌握核心词即可。遇到生词，学会通过上下文或构词法推测，不要一遇到生词就查字典，打断阅读流。
限时训练：每篇文章严格控制在18-20分钟。先读题干划关键词，再带着问题回文定位，学会“抓大放小”，忽略次要修饰，直击主干。
3. 拓展视野：外刊辅助
假期可阅读《经济学人》等外刊。不仅能提升阅读速度，积累的地道表达还能直接用到写作中，实现“一举两得”。
第三关：
写作提分——从输入到输出的跨越
写作是很多同学的痛点，核心在于“输出倒逼输入”。
1. 勤写勤改，拒绝闭门造车
个性化语料：写完作文后，务必找老师或AI批改。将批改中出现的高分句型、优质搭配整理成自己的“语料库”，而不是背通用的模板。
针对性练习：结合真题话题写作，避免无效练习。
2.听力与口语：磨耳朵与开口说
听力（精听）：从Part 1和Part 4入手，进行短句填空听写，熟悉高频词和语速节奏。
口语（内化）：准备素材时，结合个人真实经历（如兴趣爱好、旅行故事），让表达有血有肉，避免机械背诵。
特别提示
你的寒假英语强化通道已开启
如果同学们希望在寒假集中、系统、高效地提升英语综合能力，学院为大家准备了专属支持：
寒假温馨提示
合理规划：制定可执行的周计划，劳逸结合，保持节奏。
保持连接：与导师、同学保持适度交流，互相督促。
安全第一：遵守属地及学校各项安全规定，健康过年。
寒假是沉淀期，是追赶期，更是可自主支配的“超车期”。
愿每位同学，既能享受团聚与休整的温暖，也能在持续学习中收获踏实与成长。
我们新学期见，期待遇见更自信、更从容的你！
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联系人：江老师｜17750632335、0592-6667629
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来源 | 项目服务中心
文字 | 林雨萌
编辑 | 林雨萌
二审 | 王玉菡、郑小梅
审核 | 刘平
