青春是人生最绚烂的篇章，健康是逐梦路上最坚实的铠甲。当艾滋病的阴影与毒品的诱惑悄然潜伏，如何筑牢防护屏障、守护青春底色？

11月4日下午，一场主题为“生命至上，青春无艾”的防艾禁毒教育讲座在立林学术报告厅成功举办。讲座紧扣今年世界艾滋病日“社会共治，守正创新，终结艾滋”与国际禁毒日“健康人生，绿色无毒”的核心精神。

我们有幸邀请到中计协青春健康教育国家级主持人程俏梅老师，带同学们解锁防艾防毒的密码。程老师以专业的视角和生动的案例，引导同学们科学认知健康风险，掌握自我保护知识，让青春在安全与健康中绽放光彩。

程老师首先澄清了关于艾滋病的常见误区。她指出：“艾滋病（AIDS）的本质是人体感染HIV病毒后免疫系统遭到破坏，最终因多种复合感染而引发严重后果。”她进一步解释道，“人并非直接死于艾滋病本身，而是死于与艾滋病相关的并发症。”这一科学的阐释，帮助大家从根源上理解了艾滋病的危害所在。

她指出，预防艾滋病的关键在于行为选择，洁身自爱、遵守性道德是预防艾滋病的根本措施。她进一步阐明，感染风险的大小并不取决于任何人群标签，与之直接相关的，是个体所采取的危险行为。

在禁毒教育部分，程老师重点聚焦于青少年如何应对同伴压力和高危情境。结合文档中的四个典型情景，程老师与同学们深入探讨了如何智慧地拒绝。

程老师强调了 “预防吸毒十不要” 的黄金法则，提醒同学们切勿因好奇、侥幸、炫耀等心理接触毒品，要果断拒绝结交有吸毒、贩毒行为的人，绝不接受来历不明的香烟或饮料。

程俏梅老师的精彩分享，不仅传递了科学知识，更赋予了同学们在面对潜在风险时一份坚定的勇气和智慧。

防艾禁毒之路需要社会共治，更需从每一位青年的守正与自觉开始。让我们携手同行，共筑青春健康防线，拥抱绿色无毒的灿烂人生！